Опубликовано Оставить комментарий

Запрещенные приёмчики практикуете?

Я помню 1 сентября 1995 года лучше, чем любое другое. После торжественной линейки нам выдали учебники и сообщили, что завтра — проверка техники чтения. Читать далее Запрещенные приёмчики практикуете?

Опубликовано Оставить комментарий

Хожу мало, приседаю много или исконно русская медитация

Все прогулки с детьми на ближайшие несколько недель спланированы.

Сегодня:
— первый выход — дополоть морковь;
— второй — провести обрезку огурцов;
— третий — обработать от вредителей капусту.

Заземляюсь по полной.
Рву навязчивую мокрицу и чувствую связь с квантовым полем вселенной. 😜 Шутки лишь доля. В моем случае действительно умиротворяющий процесс, поскольку по любви.

Почему-то вспомнила о послушаниях по чистке выгребных ям в православных монастырях. Читала в «Несвятых святых» Архимандрита Тихона (Шевкунова).
В эффективности метода не сомневаюсь.

Сколько тонн сорняков до просветления?

Опубликовано Оставить комментарий

Agile-жизнь и мамство-домохозяйство

Agile-жизнь и мамство-домохозяйство далеки друг от друга как язык и ухо, когда пытаешься дотянуться одним до другого. Но это на первый взгляд.

Честно, методология agile меня интересовала меньше, чем персона Катерины Ленгольд — автора книги «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией».

Она позволила себе быть свободной от рамок российской образовательной системы: несколько раз перескакивала из класса в класс и уже в 14 лет училась в вузе.
Свободной от географических границ и в 20 лет в Америке основала первый в мире маркетплейс спутниковых данных. Сейчас живет и развивает свой бизнес в Кремниевой долине.
Свободной от гениальности.
Главный спонсор ее успеха — упёртость!

До прочтения книги я представляла себе женщину-робота, который фигачит нон-стоп. После первых десяти страниц поняла, что она вполне так себе из плоти и крови.

Люблю собранных, организованных, обязательных, трудолюбивых и надежных.

Через уважение к автору проснулся и мой интерес к философии agile в ее трактовке: «Главное — не прекращать поиск, оставаться голодной до новых открытий, научиться восстанавливать энергию и улыбаться неудачам».

Книгу читала 2,5 часа, пока проходила глюкозотолерантный тест в больнице.

Кратко и по существу.
Даже мужчинам, которые обычно тонут в сопливой многословности книг по саморазвитию, «Просто космос» по плечу. Правда, если вы в этой теме плаваете какое-то время, часть информации будет вторичной.
Многострадальный эксперимент с волевой зефиркой вызвал у меня раздражение.

Муж уже оставил почеркушки на страницах, отведённых под практикум, в моей (на минуточку) книге!

Опубликовано Оставить комментарий

Мама на нуле

Мама на нуле

Запредельно близко. Оттого порой так тяжко. До внутренней пустоты и внешней апатии: лежать на полу, смотреть в одну точку на потолке, не думать, не чувствовать, не слышать.

Тотальная зависимость и ответственность за беззащитное существо ведёт к накоплению стресса.

Эмоциональное выгорание — не просто усталость. Это — нервное истощение, болезнь. Мамы точно в такой же опасности, как и другие люди помогающих профессий.

Если вошли в реку родительства впервые — читайте сначала. Повторно — начните со 190-й страницы.

Не спускайте на тормозах. Используйте «Маму на нуле» как инструмент-выручалку, доступную консультацию видных психологов.

«Ноль» не страшен только в одном случае — когда побывал в минусе и благополучно вернулся в плюс.

«Ноль» — это «больше не могу».

Была ниже и не хочу, чтобы кто-то повторил этот трюк.

Книгу купила в подарок новоявленной мамочке.

А вы заказываете книги заранее, чтобы успеть их пролистать-прочитать до момента вручения?

Кекс и чай — один из способов повысить градус. Проверено.